亞洲一代歌姬被掘出是芭比風始祖成熱話：濱崎步肌膚嫩白緊緻透出光！44歲火辣身材、零贅肉螞蟻腰

電影《Barbie》上映後，全球掀起了粉紅人潮、芭比熱，不少明星、網紅、素人模仿。日前，有傳媒掘出日本「流行樂天后」濱崎步原來是「Barbie」風始祖，多年前已愛黑色濃密睫毛、金色長髮、粉紅色指甲、衣著穿搭等風格，妥妥是亞洲真人版Barbie。

報導一出，再加上濱崎步「出道25週年巡迴演唱會」，令其人氣再度攀升，網民紛紛翻看她的昔日造型。不看還好，一看驚豔，44歲濱崎步依舊性感火辣，即使已是2孩之母，仍有令人稱羨的零贅肉螞蟻腰，近拍美照肌膚更是緊緻嫩白到發光。對于如何保持少女感肌、守住美好身段，亞洲一代歌姬真有其一套，特別是體態管理方面。

作為芭比風始祖，濱崎步經常都以粉紅色穿搭示人。

作為亞洲一代歌姬，濱崎步的歌曲盛載著不少人的回憶。

洋娃娃般的大眼睛，淺金色長髮也是濱崎步的標記。

出席活動時，濱崎步肌膚仍然水潤脹卜卜，蘋果肌飽滿。

#保持身體溫暖 肌膚容光煥發 濱崎步曾透露自己的護膚秘訣與溫暖有關。

濱崎步時刻都會確保自己身體存于溫暖狀態，以保持血液循環，有助肌膚保持水潤彈性及好氣色。所以她常在家泡澡、洗三溫暖，一方面促進血液循環，一方面舒緩壓力。

相比肌膚，濱崎步的纖腰與美胞更讓人羨慕。

#整骨！維持體態健康 相對肌膚保養，濱崎步對體態管理更為重視。出道多年，濱崎步經常都要穿著高跟鞋做出高難度的舞蹈動作，久而久之，骨架很容易出現「走位」、「變型」，所以她定期都會找整骨師幫忙調整體態，有效預防盆骨前傾形成「假肚腩」問題。

#巖盤浴！排毒去水腫 如上文所言，濱崎步很重視溫暖，所以除了泡澡、三溫暖外，她更有定期泡巖盤浴的習慣，藉此提升身體新陳代謝，去水腫及排毒。

#多種運動練出好身段！每朝做皮拉提斯讓體態更優美 為保持零贅肉纖腰及性感美胸、完美身段，濱崎步會透過不同運動來鍛鍊不同肌肉部位，當中包括空中瑜珈、芭蕾、跑步、游水，同時還會進行負重鍛鍊來強化肌肉，令整體線條更趨完美。

而最近她更愛上不少女星都在做的皮拉提斯，有助消脂同持提升柔韌性，令體態更優美。加上她飲食清淡，很少外出進食，多食高纖維、低脂肪的天然食材，不但有助腸道蠕動，預防脂肪積聚，同時健康又養生。