俗話說「財不入臟門」，一個家不管多麼華麗，我們都應該保持著基本的干凈，不要在家里堆積，很多沒用的破爛，不需要的東西，被你一次次的嫌棄，留下來的都是消極作用的物品，它隱藏著負面情緒，這些無用的東西繼續放在家里，就等于給自己增加了負能量。

家本開始讓人放松安心的地方，有時卻變成了囤積我們內心陰影和造成壓力的灰暗空間。當家不像家時，不只是堆滿了物品，更堆積了沉重的情緒和無法釋放的負能量。

「少則得，多則惑」，大道至簡。雜亂的環境會影響我們的心情，還會偷偷需求我們的能量，人生其實需要歸納整理，定期斷舍離，將不需要的物品及時清理給我們的生活做減法。

下面這些東西在偷偷吸收你的能量，照著扔就對了。

一、客廳斷舍離

1、電視柜里面早就過期的藥品，吃了不僅治不了病，可能還會加重。

2、拆封很久沒吃完的零食，購買零食的時候千萬不要囤積，喜歡什麼買一袋就夠了。

3、無用的票據和說明書，買東西時的票據，還有已經很久用不到的說明書，這些東西放在家里還不如直接將它處理掉，這是白白的占用空間，讓家里充滿負能量。

4、壞掉或者是已經多余的數據線，一是數據線基本上通用，只要留一兩根夠用就可以了。

5、沒看的舊報刊，還有發黃的雜志、書籍。

6、很多人都有養綠植的習慣，如果家里綠植已經枯萎或者是死掉了，就會讓客廳充滿負能量。

7、有異味或者是掉毛了的拖布、掃把。

8、已經壞掉或者是不能用的遙控器。

9、很多家庭不會在客廳放置地毯，但地毯它很容易滋生細菌藏污納垢，給清潔工作帶來很大的負擔，不鋪地毯簡潔更方便。

二、臥室斷舍離

10、天然的乳膠枕其實發黃掉屑是沒啥大問題的，那如果乳膠枕開始掉粉，那就一定要注意了，這東西大概是合成乳膠，里面可能含有甲醛或者是其他有害物質。

11、相信大家的衣柜里一定有很多不同類型的鞋子，但那些已經很久不穿或者是磨腳破損了的鞋子，勸大家盡快處理。留著也是占地方。

12、破損、變形、起球或者是放在衣柜里，一年四季都沒穿過的衣服，他們實際上就在占有你家的空間，讓臥室變得格外凌亂，送人或者是捐了都是不錯的選擇。

13、在化妝台上那些各種贈品、小樣，每次都舍不得用，導致越留越多，直到最后放過期，最好還是當時就用，千萬別養成囤積的習慣。

14、臥室床頭已經很長時間的毛絨玩具公仔，這些玩具會滋生細菌和螨蟲，甚至會影響睡眠。

15、已經很久都沒有用的絲巾、帽子、領帶、領結、發圈、包包等等，舍不得扔掉的也可以選擇送人。

三、廚房斷舍離

16、已經發霉的木質筷子，砧板，鏟子等餐廚用品。

17、掉涂層的鍋具含有致癌物，勸大家盡快斷舍離，別讓鍋具影響身體健康

18、帶缺口的碗碟，這樣帶缺口的碗碟如果日常吃飯的時候用很容易劃傷，一定要盡快處理。

19、家里有很多調味品，可能已經過期，這樣也不要再繼續留在廚房了，不僅會顯得雜亂，還會占用太多空間。

20、廢舊的小家電放在家里是最占地方的東西之一，有的可能因為過時，而有的可能是因為某個零部件壞掉了，沒有修理的必要，總之這類小家電應該該扔扔，該賣賣。

21、冰箱里面的凍肉還有過期的調味料，很久沒吃的食物等等。

22、積攢太多的塑料袋塞得到處都是扔掉一部分，只留下一小部分夠用就可以了。

四、衛生間斷舍離

23、發黃了的馬桶刷，還有已經過期的清潔產品。

24、洗不干凈，已經發黃，有異味的毛巾

25、用的只剩一小塊的肥皂

26、用了三個月以上的牙刷。

27、廁紙包裝袋，卷紙筒芯。

28、發霉了，有異味的搓澡巾。

小結：

會讓生活變得亂糟糟的東西，就是種「負能量」，如果你最近覺得生活不如意，不如來一次徹底的斷舍離吧！